Limonāde, kas pagatavota no ingvera, citrona, piparmētras un medus

Šodien mēs darīsim mājās gatavota limonāde, kas ir ļoti noderīgi tiem, kas uzrauga savu imunitāti. Ingvera dzēriens ar citronu un medu Tā ir lieliska veselības uzturēšanai un stiprināšanai, ķermeņa tonizēšanai. Piparmētra ir atsvaidzinoša, sniedz enerģijas lādiņu visai dienai un uzlabo garastāvokli.

Pagatavojot šo limonādi, mēs saglabāsim visas limonādes karaļa — ingvera saknes — labvēlīgās īpašības. Šis dzēriens noteikti patiks gan bērniem, gan pieaugušajiem. Tāpēc paņemiet piezīmju grāmatiņu un pierakstiet recepti. Sāksim!

Līdzīga video recepte: Limonāde ar piparmētru, ingveru un medu

Atrast patiesi labu ingvera-piparmētru limonādes recepti ir izaicinājums. Esmu izmēģinājusi daudzas variācijas, bet mana mīļākā ir Ļubovas Sazonovas vasaras limonādes recepte.

Viņas tāda paša nosaukuma YouTube kanālā atradu vienkāršu un pieejamu citronu dzēriena recepti ar ingveru, piparmētru un medu. Tā ir gan garda, gan atsvaidzinoša. Šefpavāre atklāj perfektas limonādes noslēpumus un ļoti detalizēti dalās ar gramu mērījumiem, izceļot dažas nianses. Tiesa, limonādei nepieciešama vārīšana, kas vasaras karstumā nav ideāli. Bet rezultāts ir tā vērts.

Kā uzglabāt ingveru

Ingvera sakne ir siltummīlošs augs. Zemā temperatūrā sakne zaudē savas labvēlīgās īpašības, tāpēc ir svarīgi to pareizi uzglabāt.

Ingveru vislabāk uzglabāt ledusskapja dārzeņu atvilktnē — tur ir optimālā temperatūra. Traukam jābūt hermētiskam, vēlams, no stikla, lai augs neuzsūktu smakas.

Pareizi uzglabājot, ingveram ir praktiski neierobežots glabāšanas laiks. Tas ilgstoši saglabā savu formu un garšu, īpaši vesels.

Drošība un piesardzības pasākumi

Zinātniski pierādīts, ka austrumu ingvers ir neaizstājams palīgs cīņā pret vīrusu slimībām, un tā profilaktiskās īpašības ir vienas no augstākajām. Tomēr tas ir ļoti spēcīgs alergēns, tāpēc daudziem tas ir kontrindicēts.

Ieteicamā ingvera dienas deva ir ne vairāk kā 10 g svaigu ingvera skaidiņu.

Lielu ingvera daudzumu turiet bērniem nepieejamā vietā. Bērnu zinātkāre var radīt problēmas. Liels daudzums var apdedzināt muti un kuņģi, izraisot grēmas, caureju un citas gremošanas problēmas.