Auzu pārslas
Atklājiet smalkas auzu pārslu cepumus, kas piepildīs jūsu dienu ar komfortu un garšu! Meklējat vienkāršu un gardu veidu, kā baudīt rītu vai uzkodu visas dienas garumā? Auzu pārslu cepumi ir ideāls risinājums tiem, kas novērtē veselīgas sastāvdaļas un smalku, aromātisku našķi.
- Ātrākais
- Minimālais produktu skaits
- 15 minūtes
- 170 kcal
- 1336
- 15 minūtes
- 125,4 kcal
- 309
- 20 minūtes
- 255 kcal
- 328
-
Milti100 G
-
Auzu pārslas260 G
-
Cepamais pulveris1 tējkarote
-
Cukurs215 G
-
Kanēlis1 tējkarote
-
Sāls1 šķipsna
-
Sviests175 G
-
Tumšā šokolāde80 G
- 15 minūtes
- 170 kcal
- 1336
- 15 minūtes
- 125,4 kcal
- 309
- 20 minūtes
- 255 kcal
- 328
-
Milti100 G
-
Auzu pārslas260 G
-
Cepamais pulveris1 tējkarote
-
Cukurs215 G
-
Kanēlis1 tējkarote
-
Sāls1 šķipsna
-
Sviests175 G
-
Tumšā šokolāde80 G
- 15 minūtes
- 125,4 kcal
- 309
- 15 minūtes
- 170 kcal
- 1336
- 25 minūtes
- 164,8 kcal
- 210
-
Auzu pārslas150 G
-
Augu eļļa6 ēdamkarote
-
Medus4 ēdamkarote
-
Rieksti30 G
-
Cepamais pulveris1 tējkarote
-
Sāls0,25 tējkarote
- 15 minūtes
- 125,4 kcal
- 309
- 15 minūtes
- 170 kcal
- 1336
- 25 minūtes
- 164,8 kcal
- 210
-
Auzu pārslas150 G
-
Augu eļļa6 ēdamkarote
-
Medus4 ēdamkarote
-
Rieksti30 G
-
Cepamais pulveris1 tējkarote
-
Sāls0,25 tējkarote
Šī auzu pārslu cepumu recepte bez piena produktiem un olām patiks gan bērniem, gan pieaugušajiem. Īpaši, ja to pasniedz ar tasi kakao, aromātisku…
- 1 stunda
- 404,5 kcal
- 1963. gadā
-
Milti350 G
-
Auzu pārslas150 G
-
Saulespuķu eļļa200 ml
-
Cukurs200 G
-
Ūdens300 ml
-
Žāvēti augļi (āboli)50 G
-
Medus1 ēdamkarote
-
Vanilīns1.5 G
-
Kanēlis1.5 tējkarote
-
Sāls1 šķipsna
-
Gāzēts dzēriens1 tējkarote
- 15 minūtes
- 170 kcal
- 1336
- 40 minūtes
- 223 kcal
- 598
-
Auzu pārslas2 ēdamkarote
-
Cukurs1 ēdamkarote
-
Ūdens1 ēdamkarote
-
Augu eļļa1 tējkarote
-
Ķirbis200 G
-
Rozīne100 G
-
Cepamais pulveris1 tējkarote
-
Vaniļas cukurs1 tējkarote
-
Sāls0,25 G
- 25 minūtes
- 164,8 kcal
- 210
-
Auzu pārslas150 G
-
Augu eļļa6 ēdamkarote
-
Medus4 ēdamkarote
-
Rieksti30 G
-
Cepamais pulveris1 tējkarote
-
Sāls0,25 tējkarote
- 30 minūtes
- 164,8 kcal
- 477
-
Sviests150 G
-
Ola C11 gab.
-
Auzu pārslas300 G
-
Medus6 ēdamkarote
-
Gāzēts dzēriens1 tējkarote
-
Etiķis1 ēdamkarote
- 15 minūtes
- 125,4 kcal
- 309
Aizmirstiet par ātrām uzkodām un olu dzeltenumiem – mūsu soli pa solim receptes ar fotogrāfijām palīdzēs jums viegli pagatavot auzu pārslu cepumus mājās. Process būs patiess prieks, un rezultāts būs gards kārums, ko varēsiet baudīt jebkurā diennakts laikā.
- 45 minūtes
- 257,4 kcal
- 1358. gadā
-
Auzu pārslas160 G
-
Milti160 G
-
Cukurs200 G
-
Sviests125 G
-
Medus2 tējkarote
-
Ola C11 gab.
-
Kefīrs 2,5%4 ēdamkarote
-
Gāzēts dzēriens0,5 tējkarote
-
Sāls0,25 tējkarote
- 30 minūtes
- 396,6 kcal
- 707
-
Sviests200 G
-
Milti250 G
-
Cukurs200 G
-
Ola C12 gab.
-
Auzu pārslas (sasmalcinātas)250 G
-
Medus1 ēdamkarote
-
Valrieksts100 G
-
Cepamais pulveris1 tējkarote
-
Vaniļapēc garšas
-
Sālspēc garšas
- 40 minūtes
- 191 kcal
- 246
-
Auzu pārslas100 G
-
Milti90 G
-
Ābols125 G
-
Ola C11 gab.
-
Sviests50 G
-
Cukurs5 ēdamkarote
-
Cepamais pulveris1 tējkarote
-
Kanēlis1 tējkarote
-
Vanilīns2 G
-
Sāls1 šķipsna
- 35 minūtes
- 441 kcal
- 289
-
Ola C12 gab.
-
Margarīns200 G
-
Cukurs1 ēdamkarote
-
Cepamais pulveris10 G
-
Milti2.5 ēdamkarote
-
Sāls0,33 tējkarote
-
Auzu pārslas (vesela)70 G
-
Auzu pārslas (sasmalcinātas)70 G
-
Rozīnes (sasmalcinātas)70 G
- 1 stunda 30 minūtes
- 409,7 kcal
- 415
-
Auzu pārslas100 G
-
Milti70 G
-
Ola C11 gab.
-
Cukurs50 G
-
Sviests80 G
-
Medus1 ēdamkarote
-
Kanēlis0,5 tējkarote
-
Cepamais pulveris1 tējkarote
-
Sāls1 šķipsna
- 20 minūtes
- 255 kcal
- 328
-
Milti100 G
-
Auzu pārslas260 G
-
Cepamais pulveris1 tējkarote
-
Cukurs215 G
-
Kanēlis1 tējkarote
-
Sāls1 šķipsna
-
Sviests175 G
-
Tumšā šokolāde80 G
- 30 minūtes
- 170 kcal
- 457
-
Auzu pārslas200 G
-
Cukurs75 G
-
Ūdens75 ml
-
Augu eļļa3 ēdamkarote
-
Medus1 ēdamkarote
-
Rieksti50 G
-
Žāvētas aprikozes100 G
-
Gāzēts dzērienspēc garšas
Dažādojiet savu ēdienkarti! Auzu pārslu cepumi ir ne tikai veselīga alternatīva, bet arī veids, kā pievienot savam uzturam garšu un uzturvērtību. Izvēlieties savas iecienītākās sastāvdaļas — sākot no šokolādes skaidiņām līdz sasmalcinātiem riekstiem — un pagatavojiet cepumus, kas atspoguļo jūsu personību.
Kā padarīt savus auzu pārslu cepumus patiesi gardus? Eksperimentējiet ar sastāvdaļām, radiet unikālas garšu kombinācijas un izbaudiet šos dabiskos un veselīgos gardumus. Auzu pārslu cepumu cepšana nav tikai process; tā ir arī iespēja atklāt patiesa komforta garšu.
8 receptes44 receptes21 recepte131 recepte44 receptes175 receptes1 recepte182 receptes12 receptes4 receptes53 receptes8 receptes6 receptes30 receptes23 receptes21 recepte3 receptes30 receptes47 receptes7 receptes10 receptes46 receptes35 receptes12 receptes12 receptes70 receptes1 recepte13 receptes0 receptes47 receptes4 receptes10 receptes19 receptes63 receptes2 receptes55 receptes26 receptes42 receptes7 receptes29 receptes7 receptes23 receptes1 recepte4 receptes4 receptes9 receptes8 receptes67 receptes12 receptes137 receptes6 receptes