Auzu pārslu cepumi ar valriekstiem
- Olbaltumvielas: 11,7 g
- Tauki: 22,7 g
- Ogļhidrāti: 37,7 g
- Kopējais laiks:
-
Sarežģītība:
Vienkārša recepte.
- Porciju skaits: 1
Standarta auzu pārslu cepumu recepte, kas papildināta ar papildu sastāvdaļām. Valrieksti piešķir maigu muskatrieksta garšu, lieliski papildinot kopējo garšu.
-
Sviests200 G
-
Milti250 G
-
Cukurs200 G
-
Ola C12 gab.
-
Auzu pārslas (sasmalcinātas)250 G
-
Medus1 ēdamkarote
-
Valrieksts100 G
-
Cepamais pulveris1 tējkarote
-
Vaniļapēc garšas
-
Sālspēc garšas
Izsijājiet miltus un pievienojiet tiem maltas auzu pārslas.
Turklāt pievienojiet tējkaroti cepamā pulvera un šķipsniņu sāls.
Sajauciet sastāvdaļas ar putojamo slotiņu.
Atsevišķā bļodā sajauciet sviestu, cukuru un nelielu šķipsniņu vaniļas (uz naža gala). Sajauciet sastāvdaļas kopā.
Iegūto auzu maisījumu ielej traukā ar sviestu un sajauc sastāvdaļas kopā.
Iegūtajam viendabīgajam maisījumam pievienojiet olas un medu. Sastāvdaļas samaisiet ar lāpstiņu.
Ievietojiet smalki sagrieztus valriekstus mūsu traukā un mīciet mīklu ar rokām, līdz tā iegūst gludu, mīkstu konsistenci.
No mīklas veidojam mazas, bet identiskas formas bumbiņas.
Iegūtās bumbiņas novietojiet uz cepampapīra izklātas cepšanas pannas.
Cepiet cepumus cepeškrāsnī 180 grādos apmēram 15 minūtes, līdz tie ir zeltaini brūni.
Ēdiens ir gatavs!
- 40 minūtes
- 223 kcal
- 598
- 15 minūtes
- 125,4 kcal
- 309
- 1 stunda
- 404,5 kcal
- 1963. gadā
- 15 minūtes
- 170 kcal
- 1336
- 40 minūtes
- 191 kcal
- 246
- 1 stunda 30 minūtes
- 409,7 kcal
- 415
- 30 minūtes
- 164,8 kcal
- 477
- 25 minūtes
- 164,8 kcal
- 210