Kefīra mīkla donutiem
Visskaistākie un gardākie ceptie virtuļi tiek gatavoti no klasiskās mīklas. Tieši ar to es vēlos dalīties šajā receptē. Šeit neaprakstīšu cepšanas procesu, bet gan visas nianses, gatavojot pamatni šim uz kefīra balstītajam desertam.
- Olbaltumvielas: 13 g
- Tauki: 10 g
- Ogļhidrāti: 1 g
- Kopējais laiks:
- Laiks virtuvē:
-
Sarežģītība:
To ir viegli un vienkārši pagatavot, taču tam nepieciešama zināma pieredze. Ne visi to var izdarīt pareizi pirmajā reizē.
- Porciju skaits: 8
Pats kefīrs ir diezgan skābs. Tāpēc cepamā pulvera vietā maisījumam var pievienot nedaudz cepamās sodas. Kamēr tas vārās, virtuļi uzrūgs. Jūs arī uzlabosiet to garšu, noņemot nevēlamo skābumu.
Tāpat atcerieties vienmēr uzsildīt mīklas sastāvdaļas līdz istabas temperatūrai. Ja vien, protams, necepat cepumus vai pīrāgus. Siltas olas saputojas daudz labāk. Un kefīrs ātrāk reaģē ar cepamo sodu un vieglāk saplūst ar pārējām mīklas sastāvdaļām.
-
Sviests80 G
-
Sāls7 G
-
Gāzēts dzēriens5 G
-
Vaniļas cukurs6 G
-
Kefīrs300 ml
-
Milti600 G
-
Ola C12 gab.
-
Cukurs80 G
Dziļā bļodā ar augstām malām iesit olas, pievieno cukuru, sāli, cepamo sodu un vaniļu. Ar lāpstiņu samaisi līdz gludai masai.
Ielejiet izkausēto sviestu mikroviļņu krāsnī vai tvaika katlā. Labi samaisiet ar apļveida kustībām.
Pievienojiet istabas temperatūras kefīru un maisiet, līdz tas ir vienmērīgi sadalīts un nonāk saskarē ar cepamo sodu. Maisījums nedaudz burbuļos, kas ir normāla ķīmiska reakcija. Ja cepamā soda tiek izmantota noteiktajā laikā un reakcijas nav, tas ir labi — tā vienkārši nav redzama ar neapbruņotu aci.
Tagad pamazām pievienojiet iepriekš izsijātus miltus un samaisiet ar lāpstiņu. Kad mīkla sabiezē, sāciet to mīcīt ar rokām, vispirms bļodā un pēc tam uz miltiem apkaisīta paliktņa. Ja nepieciešams, pievienojiet vēl nedaudz miltu, bet ne vairāk kā 50–100 g.
Kefīra donutu mīkla ir gatava. Ietiniet to plastmasas maisiņā un ļaujiet tai 35 minūtes atpūsties istabas temperatūrā pirms lietošanas.
Pirmkārt, vaniļas ekstrakts var sapludināt dažādas garšas. Pat ja izmantosiet lētas sastāvdaļas un garšvielas vai pat nepareizas proporcijas, tās joprojām izklausīsies kā viens vesels pušķis.
Otrkārt, vaniļa tieši ietekmē smadzenes, izraisot hormonu izdalīšanos un patiesi uzlabojot garastāvokli. Tāpēc jūsu deserti vienmēr radīs lielisku pirmo iespaidu.
Pamēģini vismaz vienu reizi izmantot vaniļas ekstraktu, un tu vairs nekad nevēlēsies pirkt vaniļu!







