Ābolu šarlote ar saldinātāju: recepte + 7 soli pa solim fotoattēli

Ābolu šarlote ir iecienīts deserts daudziem cilvēkiem visā pasaulē. Pateicoties satriecošajai skābo ābolu un saldās tekstūras kombinācijai, to dievina gan pieaugušie, gan bērni. Šodien es dalīšos ar jums unikālā receptē pūkainai pīrāga pagatavošanai bez pievienota cukura.

Uzturvērtība uz porciju

136,2 kcal

Olbaltumvielas: 5,1 g
Tauki: 2,8 g
Ogļhidrāti: 21,1 g

*Uzturvērtība ir aprēķināta uz 100 g sastāvdaļu

Kopējais laiks: 1 stunda
Laiks virtuvē: 20 minūtes
Sarežģītība:

Vienkārša recepte.
Porciju skaits: 8

Šarlotes pagatavošana ir ļoti vienkārša. Viss, kas jums nepieciešams, ir nedaudz brīva laika, labs garastāvoklis un pāris sastāvdaļas, kas noteikti atrodamas jebkurās mājās. Pats labākais ir tas, ka šo gardumu var pagatavot ļoti ātri. Tikai stundas laikā šis satriecošais deserts ir gatavs.

Šajā receptē es neizmantoju cukuru; tā vietā saldumu piešķir medus. Šis produkts ir ne tikai diētiskāks, bet arī vairākas reizes veselīgāks. Pateicoties šim aizstājējam, pat cilvēki ar diabētu var baudīt šarlotes šķēli.

Recepte ar soli pa solim sniegtām fotogrāfijām

Sastāvdaļas

Porcijas

Ola C1

3 gab.
Piens

75 G
Medus

50 G
Ābols

200 G
Auzu milti

80 G
Kukurūzas milti

79 G
Cepamais pulveris

1 tējkarote
Citrona miziņa

1 tējkarote
Kanēlis

0,5 tējkarote
Vaniļa

pēc garšas

Sagatavošana

1. darbība

Nomazgājiet, nomizojiet un izņemiet ābolus no serdes. Sagrieziet tos vidēja lieluma kubiņos.

2. darbība

Iesit olas tīrā bļodā. Pievieno medu un ar mikseri lielā ātrumā kuļ, līdz masa sabiezē un kļūst balta. Tas ir svarīgi, lai gatavais pīrāgs būtu pūkains un gaisīgs.

3. darbība

Sakultajām olām pievieno citrona miziņu, pienu, kanēli, vaniļu, cepamo pulveri un abu veidu miltus. Noteikti izsijā tos caur sietu, lai atbrīvotos no kunkuļiem. Sajauc maisījumu ar mikseri.

4. darbība

Pievienojiet mīklai sasmalcinātus ābolus un samaisiet.

5. darbība

Ieziež pannu ar sviestu, lai šarlotei būtu vieglāk atdalīties no malām.

6. darbība

Ielejiet ābolu mīklu pannā un izlīdziniet to. Cepiet iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī 180°C temperatūrā 40 minūtes.

7. darbība

Izņemiet ābolu šarloti no krāsns, ļaujiet tai atdzist un tā ir gatava pasniegšanai!

Līdzīga video recepte

Ābolu šarlote ar cukura aizvietotāju

https://www.youtube.com/watch?v=JNYPMszsIw0

Visgardākais rudens kārums ir ābolu šarlote. Svaigi, pašu audzēti augļi ir lieliski piemēroti šī gardā pīrāga pagatavošanai, jo tie padara to neticami maigu un aromātisku.

Vai vēlaties pagatavot neticamu ābolu šarloti? Tad apskatiet šo video recepti no kanāla "The Ginger Love" veidotāja. Tajā uzzināsiet, kā aizstāt cukuru un kāpēc pīrāgam pievieno cepamo pulveri. Lai jums izdotos pagatavot šo desertu pašam, jums jāievēro tikai viens noteikums: stingri ievērojiet norādījumus.

Kas piestāv desertam?

Ābolu šarlote lieliski sader ar krēmīga saldējuma bumbiņu. Ja gatavošanas laikā mīklai pievienosiet meža ogas, citus augļu gabaliņus vai riekstus, jūs pagatavosiet jaunu, tikpat gardu ēdienu.

Padoms

Cepšanas laikā neatveriet cepeškrāsns durvis, jo pēkšņas temperatūras izmaiņas var izraisīt kūkas iegrimšanu. Tā paša iemesla dēļ neizņemiet šarloti no cepeškrāsns uzreiz pēc cepšanas. Pirms izņemšanas no formas ļaujiet tai atdzist 5–10 minūtes.

Šī ābolu šarlote noteikti iepriecinās jūsu viesus jūsu svētku vakariņās. Pagatavojiet šo gardu našķi un izbaudiet rezultātu. Neaizmirstiet padalīties ar to komentāros!

Līdzīgas receptes