Šarlote lēnajā plītī bez olām
Lieldienu ābolu pīrāgs nav tikai lieliska izvēle reliģiskiem svētkiem. Tas būtībā ir vegānisks šarlotes pīrāgs, kas nesatur olas, pienu un sviestu. Tas ir pagatavots tikai no dabīgām augu izcelsmes sastāvdaļām, lai nodrošinātu maksimālu labumu veselībai.
- Olbaltumvielas: 4,2 g
- Tauki: 0,8 g
- Ogļhidrāti: 29,6 g
- Kopējais laiks:
- Laiks virtuvē:
-
Sarežģītība:
To ir viegli un vienkārši pagatavot, taču tam nepieciešama zināma pieredze. Ne visi to var izdarīt pareizi pirmajā reizē.
- Porciju skaits: 6
-
Milti200 G
-
Āboli300 G
-
Saulespuķu eļļa2 ēdamkarote
-
Cukurs100 G
-
Ābolu sula250 ml
-
Cepamais pulveris1 ēdamkarote
-
Sālsšķipsnas
-
Vaniļas cukurs1 ēdamkarote
-
Kanēlis3 G
Dziļā bļodā sajauciet ābolu sulu ar saulespuķu eļļu, līdz iegūstat viendabīgu masu.
Pievienojiet cukuru un samaisiet, līdz tas ir pilnībā izšķīdis. Pēc tam pievienojiet miltus un cepamo pulveri, sāli, kanēli un vaniļu. Kuļiet, līdz mīkla ir gluda un bez kunkuļiem.
Izklājiet daudzvārāmā katla bļodu ar piemērota diametra cepampapīra apli un ieziežiet to ar saulespuķu eļļu. Noteikti notīriet malas ar virtuves birsti.
Nomizojiet un izņemiet ābolus no serdes, sagrieziet šķēlēs un lieciet tās pannas apakšā.
Lejiet visu mīklu virsū un izlīdziniet virsmu ar lāpstiņu.
Cepiet šarloti režīmā "Cepšana" 1 stundu. Ļaujiet tai atdzist bļodā, pēc tam izņemiet to un novietojiet uz servēšanas šķīvja.
Gavēņa šarlote ar āboliem lēnajā plītī ir gatava.
- 55 minūtes
- 238,1 kcal
- 614
- 50 minūtes
- 169 kcal
- 1713. gadā
- 1 stunda
- 179,4 kcal
- 541
- 50 minūtes
- 145,7 kcal
- 1817. gadā
- 1 stunda un 40 minūtes
- 271 kcal
- 865
- 50 minūtes
- 284 kcal
- 227
- 50 minūtes
- 172 kcal
- 2070. gadā
- 1 stunda 10 minūtes
- 270,3 kcal
- 531