Ķirbju pīrāgs bez olām, sviesta un miltiem
Gardīgs deserts, ko var pagatavot ar minimālu sastāvdaļu daudzumu. Mannas putraimi tiek izmantoti kā bāze, padarot tos par lielisku miltu aizstājēju un līdzsvarojot bagātīgo ķirbju garšu. Recepte ir ātri un vienkārši pagatavojama, tāpēc to var pasniegt katrās brokastīs bez īpašas piepūles.
- Olbaltumvielas: 2,95 g
- Tauki: 7,8 g
- Ogļhidrāti: 39,75 g
- Kopējais laiks:
-
Sarežģītība:
To ir viegli un vienkārši pagatavot, taču tam nepieciešama zināma pieredze. Ne visi to var izdarīt pareizi pirmajā reizē.
- Porciju skaits: 1
-
Kefīrs250 ml
-
Cukurs300 G
-
Cepamais pulveris10 G
-
Ķirbis300 G
-
Mannas putraimi270 G
Ielejiet mannu dziļā bļodā un piepildiet to ar kefīru.
Sajauc ar lāpstiņu līdz gludai masai un atstāj uz 5-10 minūtēm, lai manna iesūktos.
Sagrieziet ķirbja mīkstumu un sasmalciniet to, izmantojot blenderi.
Ielejiet traukā ar mannu. Rūpīgi samaisiet sastāvdaļas.
Pievienojiet cepamo pulveri un cukuru.
Vēlreiz samaisiet.
Pārlej iegūto mīklu cepšanas pannā. Cep cepeškrāsnī 40–45 minūtes 180 grādu temperatūrā pēc Celsija.
Ēdiens ir gatavs!
Labu apetīti!
Līdzīga video recepte: Ķirbju pīrāgs bez sviesta un miltiem
Vēl viena interesanta ķirbju pīrāga recepte ar minimālu sastāvdaļu daudzumu. Tomēr atšķirībā no iepriekšējās, mums būs nepieciešama citrona miziņa. Citrons piešķir spilgtāku, svaigāku garšu, kas lieliski papildina ķirbju aromātu. Sastāvdaļu sarakstā ir iekļauta arī vaniļa, kas pīrāgam piešķir nelielu saldumu un pikantas notis. Rezultāts ir valdzinošs deserts, kuram neviens nespēs pretoties. Izvēlieties jebkuru no jums tīkamajām iespējām un izbaudiet!
Starp daudzajiem ikdienas desertiem ķirbju pīrāgi stingri ieņem vadošo pozīciju. Pavāri iecienījuši šo ēdienu tā pagatavošanas vienkāršības un garšas dēļ, kas nekādā ziņā neatpaliek no sarežģītākiem desertiem. Kopš ēdiena parādīšanās Amerikā tam piemīt noteikts amerikāņu šarms, un tas ir stingri nostiprinājies kā Helovīna svētki. Taču laika gaitā pīrāgi ir izplatījušies visā pasaulē, un tagad deserts tiek pasniegts jebkurā tējas ballītē, bez pārmērīgas simbolikas.








