Klasiskā šokolādes krūzes kūka ar kakao pulveri mikroviļņu krāsnī
Uzturvērtība uz porciju
359,4 kcal
- Olbaltumvielas: 7,6 g
- Tauki: 16,7 g
- Ogļhidrāti: 45 g
*Uzturvērtība ir aprēķināta uz 100 g sastāvdaļu
- Kopējais laiks:
-
Sarežģītība:
Tas darbosies pat tad, ja to gatavojat pirmo reizi. Ne tikai šo ēdienu, bet gan jūsu pirmo reizi.
- Porciju skaits: 1
Sāksim ar klasiskāko šokolādes kūkas recepti. Viss, kas jums nepieciešams, ir dažas vienkāršas sastāvdaļas, krūze, mikroviļņu krāsns un 5–10 minūtes jūsu laika. Ar nelielu piepūli jūs varēsiet baudīt gardas mājās gatavotas kūkas. Pagatavosim šo kūku kopā!
Recepte ar soli pa solim sniegtām fotogrāfijām
Sastāvdaļas
Porcijas
-
Ola C11 gab.
-
Saulespuķu eļļa1 ēdamkarote
-
Piens2 ēdamkarote
-
Milti2 ēdamkarote
-
Kakao1 ēdamkarote
-
Cukurs1 ēdamkarote
-
Sāls1 šķipsna
-
Cepamais pulveris1 tējkarote
-
Ievārījums1 ēdamkarote
Sagatavošana
1. darbība
Dziļā bļodā sakuļ olu. Pievieno pienu.
2. darbība
Ielejiet saulespuķu eļļu.
3. darbība
Pievienojiet miltus.
4. darbība
Neaizmirsīsim par kakao.
5. darbība
Pievienojiet cukuru un sāli. Samaisiet.
6. darbība
Pievienojiet cepamo pulveri.
7. darbība
Sadaliet mīklu divās pannās.
8. darbība
Ja vēlaties, pievienojiet ievārījumu vienai no formiņām. Pārklājiet ar mīklu.
9. darbība
Gatavojiet mikroviļņu krāsnī ar maksimālo jaudu 3 minūtes.
10. darbība
Kad kēksiņi ir nedaudz atdzisuši, tos var pārkaisīt ar pūdercukuru. Tie būs mitri un gaisīgi.
Līdzīgas receptes
- 6 stundas
- 140 kcal
- 1094
- 1 stunda 30 minūtes
- 460 kcal
- 247
- 4 stundas
- 27,2 kcal
- 254
- 1 stunda 20 minūtes
- 522 kcal
- 310
- 14 stundas 20 minūtes
- 150 kcal
- 2447
- 4 stundas
- 135 kcal
- 2409
- 4 stundas
- 109,6 kcal
- 2079. gads
- 7 stundas
- 302,6 kcal
- 514