Ar ko es varu aizstāt kakao cepšanā?
Saturs
Kakao pulveris ir būtiska sastāvdaļa jebkurā šokolādes cepumos un daudzos desertos, tāpēc pieredzējušam pavāram ir svarīgi zināt, ko var izmantot kā šīs sastāvdaļas aizstājēju dažādās receptēs un kad to nevajadzētu lietot.
Kakao pulvera fizikāli ķīmiskās īpašības
Izvēloties kakao pulveri, ir svarīgi pievērst uzmanību tik svarīgam parametram kā tauku saturs:
| Nē. | Tips | Tauku saturs | Pieteikums |
| 1 | Trekns | 22–24% | dzērieni (karstā šokolāde), glazūra, biskvīts |
| 2 | Treknraksts | 17–22% | dzērieni (kakao), ceptas preces |
| 3 | Parasts | 14–17% | maiznīca |
| 4 | Zems tauku saturs | līdz 14% | maiznīca |

Kakao pulverim, kas iegūts sārmināšanas ceļā, ir vairākas īpašas īpašības:
- pulvera tonis ir tumšāks un piesātinātāks;
- garša ir maigāka un šokolādes aromāta, bez asas rūgtuma;
- Produkts daudz labāk šķīst šķidrā vidē.
Mūsdienās šāda veida kakao pulveri ieteicams izmantot dažādos dzērienos, kā arī konditorejas krēmos un glazūrās. Tomēr receptēs, kurās kakao tiek apvienots ar cepamo sodu, lai panāktu dzēšanas efektu, labāk ir izmantot klasisko kakao, kam ir augstāks skābuma līmenis.

Kakao pulvera aizstājēji
Iesācēji mājas pavāri, kuri tikai mācās mājās gatavot desertus un ceptas preces, bieži vien brīnās, kas var aizstāt kakao pulveri konkrētā receptē.
Tālāk mēs detalizēti aplūkosim kakao aizstājējus, kas pieejami ēdiena gatavošanā, un to, kā aizstāt kakao pulveri ceptos izstrādājumos, smalkmaizītēs, kūkās un dažādos desertos.
Šokolāde
Kakao pulvera vietā var pievienot mikroviļņu krāsnī izkausētu konditorejas šokolādi:
- rauga un bezrauga mīklā (ja miltiem pievienojāt kakao, tad šokolāde jāapvieno ar šķidrajām sastāvdaļām);
- cepumu mīklā (ar šokolādi kūkas izrādās vēl pūkainākas un maigākas);
- cepumos vai kūkās kartupeļi;
- krējumā vai ganache.

Ja runājam par 75% tumšo šokolādi, 100 gramu tāfelīte satur 36,5 gramus tauku, 36,5 gramus kakao sausnas un 25 gramus cukura. Tas nozīmē, ka, ja receptē biskvītam vai smalkmaizītei norādīti 50 grami kakao sausnas, jums būs jāizmanto 130 grami šokolādes. Ir svarīgi arī atcerēties, ka šokolāde jau satur cukuru, kas nozīmē, ka jums būs jāpārrēķina receptē norādītais daudzums, samazinot to par aptuveni 30 gramiem.
Ja jūs nolemjat izmantot šokolādi kā kakao aizstājēju cepumos, garša uzlabosies, bet izmaksas ievērojami palielināsies. Lai gan šis aizstājējs ir piemērots lietošanai mājās, tas nav piemērots kūku vai smalkmaizīšu pagatavošanai pārdošanai.

ceratonijas
Domājot par to, ko receptēs var aizstāt ar kakao pulveri, noteikti pārbaudiet, vai jūsu reģionā ir pieejams ceratonijas augs, jo tas ir labs gan karstās šokolādes, gan desertu aizvietotājs.

Starp produkta raksturīgajām iezīmēm:
- nav nepieciešams pārrēķināt kakao daudzumu receptē;
- spēja perfekti sabiezēt mīklu (miltu daudzumu var nedaudz samazināt);
- dabīgs saldums, kas ļauj samazināt cukura daudzumu receptē;
- zems skābums (neizdzēsīs sodu);
- hipoalerģisks (ceratonijas var dot bērniem, kuriem ir alerģija pret kakao un šokolādi).
Cigoriņi

Cigoriņu pulverim ir ļoti spēcīga garša ar izteiktu rūgtumu. Pievienojot to cepumam, kūkai vai citam ceptam izstrādājumam kakao ieteicamajā daudzumā, gatavā ēdiena garša noteikti tiks sabojāta. Mazākā daudzumā iegūsiet vieglu kafijas, nevis šokolādes garšu, un rezultāts joprojām ievērojami atšķirsies no gaidītā.
Nesquik
Lai saprastu, kāpēc Nesquik, kas atgādina kakao, nevajadzētu pievienot cepumiem, vienkārši apskatiet tā sastāvdaļas. Cukurs ir norādīts pirmais Nesquik sastāvdaļu sarakstā, savukārt kakao pulveris veido tikai 17% no kopējā tilpuma, no kura daļu veido arī maltodekstrīns (būtībā ciete), sojas lecitīns un citi minerāli.

Līdzīga problēma pastāv arī ar dzērienu "Hrutka", kas nesen parādījās Krievijas tirgū. Tā sastāvā ir 83% ogļhidrātu, tikai 5,3% olbaltumvielu un tikai 2,8% tauku, kas ir pat mazāk nekā ārzemēs ražotajam Nesquik pulverim.
Kafija
Nemēģiniet kakao pulveri aizstāt ar kafiju proporcijā 1:1. Rezultāts jums garantēti nepatiks, jo kafija piešķirs spēcīgu rūgtumu un pavisam citu aromātu nekā šokolāde.

Secinājums
Aicinām jūs dalīties pieredzē par kakao pulvera aizstāšanu ar alternatīvām un komentāros aprakstīt sava eksperimenta rezultātus.








