Banānu sorbets
- Olbaltumvielas: 1 g
- Tauki: 0,3 g
- Ogļhidrāti: 30 g
- Kopējais laiks:
-
Sarežģītība:
Tas darbosies pat tad, ja to gatavojat pirmo reizi. Ne tikai šo ēdienu, bet gan jūsu pirmo reizi.
- Porciju skaits: 6
Sorbets ir gards, veselīgs un atsvaidzinošs deserts, ko var pagatavot mājās bez saldējuma mašīnas. Tā tekstūra ir līdzīga saldējumam. Tas ir arī lieliski piemērots tiem, kas seko līdzi savam svaram, jo tajā ir daudz mazāk kaloriju nekā tradicionālajā saldējumā. Banānu sorbets ir ātri un vienkārši pagatavojams. Noteikti izmēģiniet šo interesanto našķi.
-
Banāns3 gab.
-
Valrieksts50 G
-
Medus1 ēdamkarote
-
Šokolāde25 G
-
Jogurts1 ēdamkarote
Nomizojiet banānus un sagrieziet gredzenos.
Izklājiet lielu šķīvi ar pārtikas plēvi, izklājiet plānu banānu kārtu un ievietojiet saldētavā vismaz uz pusstundu.
Ievietojiet saldētos banānus blendera bļodā.
Sasmalcina līdz gludai masai.
Pievienojiet atlikušās sastāvdaļas: riekstus, šokolādi, medu.
Pievienojiet jogurtu un vēlreiz samaisiet.
Sorbets ir gatavs! Pasniedziet to atsevišķās servēšanas bļodiņās.
- 1 stunda
- 219 kcal
- 5527
- 45 minūtes
- 277 kcal
- 7722
- 2 stundas 10 minūtes
- 336,9 kcal
- 2957
- 2 stundas 20 minūtes
- 338 kcal
- 833
- 40 minūtes
- 320 kcal
- 1521. gadā
- 3 stundas
- 443 kcal
- 224
- 30 minūtes
- 278,4 kcal
- 228
- 3 stundas 30 minūtes
- 127,3 kcal
- 4197