Bezcukura bezē rullītis

Lielākā daļa pavāru iztēlojas bezē kā olu baltumu un dāsna cukura daudzuma kombināciju. Tikai tad var iegūt kraukšķīgu, gaisīgu un ļoti saldu ceptu kūku. Vai tomēr tā ir?

Bezcukura bezē rullītis — 12. solis
Uzturvērtība uz porciju
151,1 kcal
  • Olbaltumvielas: 3,5 g
  • Tauki: 7,8 g
  • Ogļhidrāti: 18,9 g
*Uzturvērtība ir aprēķināta uz 100 g sastāvdaļu
  • Kopējais laiks:
  • Sarežģītība:
    To ir viegli un vienkārši pagatavot, taču tam nepieciešama zināma pieredze. Ne visi to var izdarīt pareizi pirmajā reizē.
  • Porciju skaits: 1

Konditori jau sen zina, kā pagatavot gardu, mazkaloriju bezē rullīti, neapdraudot veselību. Šī bezcukura deserta recepte ir obligāti jāzina ikvienam, kurš rūpējas par savu figūru. Tā garšo tāpat kā klasiskā versija, bet tā ir arī lieliska vidukļa apkārtmēra samazināšanai.

Recepte ar soli pa solim sniegtām fotogrāfijām
Bezcukura bezē rullītis
Sastāvdaļas
Porcijas
Par bezē
  • Olu baltums
    240 G
  • Ksantāna sveķi
    10 G
  • Saldinātājs
    30 G
Krēmam
  • Mīkstais biezpiens
    300 G
  • Biezpiens
    320 G
  • Saldinātājs
    20 G
Pildījumam
  • Ķiršu
    200 G
  • Kukurūzas ciete
    8 G
  • Saldinātājs
    8 G
Sagatavošana

1. darbība
Bezcukura bezē rullītis — 1. solis

Ogu pildījumam izmantojiet svaigus vai saldētus ķiršus. Lai atkausētu ķiršus, uzsildiet tos uz lēnas uguns. Kad ogas ir izlaidušas sulu, noņemiet no uguns.

2. darbība
Bezcukura bezē rullītis — 2. solis

Lai pildījums neiztecētu, tas ir jāsabiezina. To darām ar cieti: pievienojam dažus gramus sastāvdaļas un rūpīgi samaisām. Pievienojam arī saldinātāju.

3. darbība
Bezcukura bezē rullītis — 3. solis

Novietojiet ķiršus uz plīts un uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai. Iegūsiet biezu maisījumu. Ļaujiet tam atdzist.

4. darbība
Bezcukura bezē rullītis — 4. solis

Ielejiet istabas temperatūras olu baltumus augstā bļodā. Saputojiet, līdz masa kļūst balta un putojoša.

5. darbība
Bezcukura bezē rullītis — 5. solis

Pievienojiet nedaudz sāls un ksantāna sveķus. Šim mazkaloriju cukuram piemīt lieliskas sabiezināšanas īpašības, tāpēc maisījums būs blīvs un pūkains.

6. darbība
Bezcukura bezē rullītis — 6. solis

Saldinātājs pēc garšas. Sakuļ olu baltumus vidējā ātrumā, līdz veidojas stingras putas. Maisījumam jābūt stingram, blīvam, pūkainam un samtainam.

7. darbība
Bezcukura bezē rullītis — 7. solis

Iegūto maisījumu izklāj uz cepamās plāts, kas izklāta ar cepampapīru. Izlīdzina. Cep cepeškrāsnī 170 grādu temperatūrā 15–20 minūtes.

8. darbība
Bezcukura bezē rullītis — 8. solis

Biezpiena krēmam sajauciet mīkstināto biezpienu, krēmsieru un saldinātāju. Saputojiet, līdz masa ir gluda un bieza.

9. darbība
Bezcukura bezē rullītis — 9. solis

Gatavajai kūkai ļaujiet atdzist uz stiepļu režģa.

10. darbība
Bezcukura bezē rullītis — 10. solis

Uz atdzesētās bezē kūkas uzklāj vidēja biezuma glazūras kārtu. Pārklāj ar ķiršu pildījumu, kā parādīts fotoattēlā.

11. darbība
Bezcukura bezē rullītis — 11.–1. solis

Sarullējiet rullīti, zem kūkas kārtas novietojot cepampapīru. Viegli piespiediet, lai rullītis cieši piegulētu krēmam.

12. darbība
Bezcukura bezē rullītis — 11.–2. solis

Pārklājiet rullīti ar cepampapīru, pārtikas plēvi vai dvieli. Ievietojiet ledusskapī uz pāris stundām, lai deserts sastingtu un ievilktos.

13. darbība
Bezcukura bezē rullītis — 12. solis

Pēc laika beigām izrotājiet rullīti ar atlikušo krējumu, ogām un citiem vēlamiem rotājumiem. Gatavs!

Kļūdas bezē pagatavošanā

Ļoti bieži, cepot bezē pirmo reizi, mājas pavāri sūdzas par neapmierinošiem rezultātiem. Rullīte sanāk gumijota, nevis kraukšķīga, un bezē "raud" un izplešas.

Pieredzējuši pavāri norāda uz sekojošo: bieži pieļautas kļūdas, kas var izraisīt neveiksmi:

  1. Olas nav pietiekami labi sakultasJa maisījumu saputosiet par maz, bezē būs gumijota; ja pārputosiet, ola sāks atdalīties un maizīte būs kunkuļaina.
  2. Mikseris nav piemērots.Profesionāls stacionārais mikseris ar pareizi veidotu puslodes formas bļodu tiek uzskatīts par ideālu instrumentu bezē pagatavošanai. Alternatīva ir profesionāls rokas mikseris ar maināmu ātruma kontroli (nevis blenderis ar uzgali, bet gan stacionārais mikseris).
  3. Slikta saldinātāja šķīšanaMeringu pagatavošanai ieteicams izmantot istabas temperatūras olas. Aukstas olas var izraisīt sastāvdaļu sliktu izšķīšanu, kā rezultātā cepšanas laikā var veidoties karamelizēta garoza un lipīga virsma.
  4. Nepareiza cepeškrāsns temperatūraLai gan 10 °C temperatūras starpība daudziem ēdieniem var būt nenozīmīga, tā ir izšķiroša bezē pagatavošanai. Ja cepeškrāsns temperatūra nokrītas zem 150 °C, rulete saruks, izpletīsies un iekšpusē kļūs gumijota, līdzīgi kā slikti pagatavota bezē.
  5. Sliktas kvalitātes sastāvdaļasGatavojiet sarežģītus ēdienus tikai no augstas kvalitātes sastāvdaļām, iegādājoties tās nevis no lētiem mazumtirgotājiem vai tirgiem, bet gan no veikaliem un lielveikaliem, kas pārdod augstas kvalitātes preces un stingri ievēro dažādu veidu produktiem noteiktos uzglabāšanas nosacījumus.

Ja bezē pirmajā reizē neizdodas perfekti, analizējiet pagatavošanas procesu un noskaidrojiet, kur varētu būt radusies kļūda. Mēģiniet atkārtot recepti, izmantojot augstākas kvalitātes sastāvdaļas. Varat arī sākt, gatavojot oriģinālo versiju alternatīvu versiju vietā. Klasiskā bezē recepte ar cukuru, to ir nedaudz vieglāk pagatavot.

Līdzīga video recepte: bezē rullītis ar kokosriekstu krēmu (bez cukura un miltiem)

Ja diētas laikā kārojat kaut ko gardu un saldu, šis deserts noteikti ir domāts tieši jums. Neticami garda bezē rullīte ar kokosriekstu krēmu, kas ir saudzīga viduklim. To ir ātri un vienkārši pagatavot, un sastāvdaļas ir vienkāršas.

Es uzdūros vieglai un delikātai bezē rullītei YouTube kanālā "WOW! Chef!". Īsajā, bet informatīvajā video ir detalizēti aprakstīts pakāpenisks pagatavošanas process. Pat iesācējs pavārs to var pagatavot!

Rezultāts ir satriecoši salds un aromātisks deserts, kas būs lielisks papildinājums vienkāršām vakariņām vai svētku galdam.

Kur tiek izmantota bezē?

Bezē ir dabīgs irdinātājs, kas desertiem piešķir maigumu, gaisīgumu un saldumu. Gan jēla, gan cepta bezē tiek izmantota dažādos populāros desertos.

Mīkstās putās saputotu bezē izmanto kā pildījumu kūkām, ceptiem āboliem, profiteroliem un kruasāniem. Neapstrādātu bezē pievieno arī suflē un putu mīklai, lai piešķirtu apjomu un gaisīgumu.

Meringue kārtas tiek izmantotas kā kraukšķīga kūku pildījuma recepte. Kopā ar mīkstu biskvīta mīklu deserts ir gards un sātīgs.

Blīvu bezē, kas saglabā savu formu, visbiežāk izmanto ceptu izstrādājumu un citu desertu dekorēšanai.

Atbildes uz bieži uzdotajiem jautājumiem

Kāpēc bezē nekļūst spīdīga?
Gatavojot bezē, ir svarīgi izmantot svaigas sastāvdaļas, īpaši olu baltumus. Pretējā gadījumā bezē var sanākt sausa un plakana.
Kāpēc bezē nav kraukšķīga?
Lai bezē būtu kraukšķīga, putošanas laikā pievērsiet uzmanību cukura pievienošanai. Vispirms saputojiet olu baltumus stingrās putās un tikai pēc tam pievienojiet cukuru vai pūdercukuru.
Kāpēc bezē pielīp pie pergamenta?
Ja bezē cepšanas laikā pielīp pie cepampapīra, iespējams, to neesat kārtīgi ieeļļojis. Vislabāk ir izmantot augu eļļu bez smaržas. Kokosriekstu eļļa ir lieliska alternatīva. Ja izmantojat cepšanas paliktni, virsma nav jāieeļļo.
Kāpēc bezē nosēžas cepeškrāsnī?
Ir svarīgi ne tikai pareizi saputot bezē, bet arī pareizi ievietot to cepeškrāsnī. Pirmkārt, cepeškrāsns ir iepriekš jāuzkarsē. Uzmanīgi aizveriet durvis un neaizcirtiet tās, lai gaisa plūsma neietekmētu bezē struktūru.

 


Līdzīgas receptes
  • 20 minūtes
  • 377 kcal
  • 385
Karamelizēti augļi un rieksti - foto
  • 20 minūtes
  • 357 kcal
  • 825
  • 4 stundas 20 minūtes
  • 293 kcal
  • 2439
Čak-čaks: mājās gatavota recepte ar degvīnu
  • 1 stunda 30 minūtes
  • 471,0 kcal
  • 3020
  • 55 minūtes
  • 480 kcal
  • 2388
Blancmange: klasiska soli pa solim recepte
  • 3 stundas 30 minūtes
  • 361,2 kcal
  • 423
Receptes kategorijas
Pievienot komentāru
  • Viktorija

    Bezē ir gumijota, nevis kraukšķīga. Tā vienkārši atgādina zefīru. Droši vien tas ir košļājamās gumijas dēļ vai tāpēc, ka cukura vietā ir saldinātājs. Biju vīlies.
    Atbilde no administrācijas: "Neuztraucieties, daudziem cilvēkiem neizdodas to pagatavot perfekti pirmajā reizē. Meringue ir nepastāvīgs un sarežģīts deserts. Mēģiniet vēlreiz, precīzi analizējot, kas nogāja greizi (rakstā ir uzskaitīti iespējamie cēloņi). Varbūt vispirms pamēģiniet pagatavot klasisko recepti ar cukuru, lai saprastu, kādai kūkai vajadzētu izdoties, un pēc tam mēģiniet vēlreiz, ņemot vērā savu pieredzi."

    Atbilde
    • Viktorija

      Es visu analizēju. Es iepriekš gatavoju bezē ar cukuru, un rezultāts bija pavisam citāds! Starp citu, tā joprojām pielipa pie cepampapīra, kas ieziests ar kokosriekstu eļļu; man bija grūti to novilkt. Noteikti slikta recepte!

      Atbilde
    • Olga

      Piekrītu, ka zefīrs sanāca lielisks. Es to nesarullēju; pagatavošu to vēlreiz pēc klasiskās receptes.

      Atbilde

Biskvītkūka

Kēksiņi

Marmelāde