Šokolādes krūzes kūka bez kakao
Uzturvērtība uz porciju
359,4 kcal
- Olbaltumvielas: 7,6 g
- Tauki: 16,7 g
- Ogļhidrāti: 45 g
*Uzturvērtība ir aprēķināta uz 100 g sastāvdaļu
- Kopējais laiks:
-
Sarežģītība:
Vienkārša recepte.
- Porciju skaits: 1
Šo šokolādes kūku var pagatavot mikroviļņu krāsnī bez kakao pulvera. Tas ir salds un bagātīgs deserts, kas lieliski papildinās tēju vai kafiju. To ir ātri un vienkārši pagatavot.
Recepte ar soli pa solim sniegtām fotogrāfijām
Sastāvdaļas
Porcijas
-
Ola C11 gab.
-
Milti2 ēdamkarote
-
Cukurs1 ēdamkarote
-
Saulespuķu eļļa1 piliens
-
Cepamais pulveris0,5 tējkarote
-
Vaniļas cukurs0,5 tējkarote
-
Sāls1 šķipsna
-
Šokolāde70 G
Sagatavošana
1. darbība
Sakuļ olu krūzē.
2. darbība
Ielejiet saulespuķu eļļu.
3. darbība
Pievienojiet cukuru, vaniļas cukuru, cepamo pulveri, sāli.
4. darbība
Pievienojiet izsijātus miltus.
5. darbība
Pievienojiet sasmalcinātu tumšo šokolādi. Mīciet mīklu.
6. darbība
Karsē mikroviļņu krāsnī uz pilnu jaudu 1 minūti. Kēksiņš ir gatavs!
Līdzīgas receptes
- 25 minūtes
- 292 kcal
- 2077
- 1 stunda 30 minūtes
- 232 kcal
- 966
- 5 minūtes
- 205,5 kcal
- 823
- 1 stunda 20 minūtes
- 1454,2 kcal
- 1123
- 5 stundas
- 109,2 kcal
- 2062
- 2 stundas 10 minūtes
- 336,9 kcal
- 2957
- 3 stundas 10 minūtes
- 70 kcal
- 9512
- 3 stundas 20 minūtes
- 192 kcal
- 1201