Biezpiena banānu krūzes kūka

Mikroviļņu krāsnī gatavota biezpiena kūka - foto

Uzturvērtība uz porciju

85,9 kcal

Olbaltumvielas: 8,7 g
Tauki: 1,7 g
Ogļhidrāti: 8,7 g

*Uzturvērtība ir aprēķināta uz 100 g sastāvdaļu

Kopējais laiks: 10 minūtes
Sarežģītība:

To ir viegli un vienkārši pagatavot, taču tam nepieciešama zināma pieredze. Ne visi to var izdarīt pareizi pirmajā reizē.
Porciju skaits: 12

Šai biezpiena kūkai ar banānu ir mēreni salda garša, bagātīgs banānu-krējuma aromāts un mutē kūstoša mīkla. Šis deserts noteikti patiks bērniem.

Recepte ar soli pa solim sniegtām fotogrāfijām

Sastāvdaļas

Porcijas

Ola C1

1 gab.
Biezpiens

275 G
Banāns

1 gab.
Milti

50 G
Mannas putraimi

50 G
Cepamais pulveris

1 tējkarote
Vaniļa

1 šķipsna
Rozīne

80 G

Sagatavošana

1. darbība

Ievietojiet presēto vidēji trekno biezpienu bļodā un saspaidiet.

2. darbība

Pievienojiet vaniļu un cepamo pulveri. Samaisiet.

3. darbība

Iesit olu. Sajauc līdz gludai masai.

4. darbība

Ielejiet mannu.

5. darbība

Sasmalciniet gatavu banānu ar dakšiņu, līdz tas sasniedz biezeņa konsistenci.

6. darbība

Apvienojiet banānu ar biezpiena maisījumu.

7. darbība

Ieberiet izsijātus miltus. Samaisiet mīklu.

8. darbība

Pievienojiet rozīnes vai citu pildījumu.

9. darbība

Ar karoti lejiet mīklu kēksiņu formiņās, piepildot tās 2/3. Karsējiet mikroviļņu krāsnī 3 minūtes ar pilnu jaudu. Izslēdziet mikroviļņu krāsni. Atstājiet kēksiņus iekšā. Pēc tam turpiniet cept vēl 3 minūtes.

10. darbība