Ābolu ievārījums ar ingveru
Ziemas deserts imūnsistēmas stiprināšanai. Ingvera sakne ne tikai sniedz labumu veselībai, bet arī piešķir nelielu rūgtumu, kas kož mēlē. Noteikti pamēģiniet iekonservēt vismaz burciņu, lai atgūtu enerģiju pēc pastaigas sliktos laikapstākļos.
- Olbaltumvielas: 0 g
- Tauki: 0 g
- Ogļhidrāti: 0 g
- Kopējais laiks:
- Laiks virtuvē:
-
Sarežģītība:
To ir viegli un vienkārši pagatavot, taču tam nepieciešama zināma pieredze. Ne visi to var izdarīt pareizi pirmajā reizē.
- Porciju skaits: 1
-
Āboli1 kg
-
Cukurs600 G
-
Ingvers15 G
Nomazgātus ābolus sagriež daiviņās bez mizas, vispirms izņemot serdes. Apkaisa ar cukuru un liek uz lēnas uguns, līdz cukurs ir pilnībā izšķīdis.
Sarīvē ingveru uz smalkas rīves un kopā ar izdalīto sulu pievieno pannai ar ābolu gabaliņiem.
Vāriet ābolus 1 stundu, nedaudz palielinot siltumu, lai uzturētu vārīšanos.
Sablendējiet ievārījumu, līdz tas ir gluds un viendabīgs. Vāriet uz lēnas uguns 30 minūtes, ik pa laikam apmaisot, lai nepiedegtu. Lai pasargātu plīti un darba virsmu no šļakatām, pārklājiet pannu ar sietu vai vāku.
Izkāš ievārījumu caur sietu, lai maisījums kļūtu blīvāks un vienmērīgāks, bez mizām. Novieto ievārījumu uz plīts uz 15–20 minūtēm, kamēr sagatavo burkas un vākus.
Ābolu un ingvera ievārījums ir gatavs. Lejiet to burkās un aizveriet ziemai.








